Автор рассказывает о своём опыте служения на курсе Випассаны в качестве менеджера переводчика. Она описывает свои ощущения и впечатления от курса, где люди приезжают со всего мира, чтобы практиковать медитацию и искренне послужить. Автор выражает благодарность за возможность погрузиться в этот опыт и надеется, что курсы будут проводиться и дальше, чтобы все больше людей становились осознанными и счастливыми.
# Медитация
Статья описывает отличие медитации Випассана как духовной и психологической практики от новоделов, которые обещают быстрый результат. В медитации Випассана не нужно ничего придумывать, нужно лишь наблюдать без оценки. После курса заметна разница до и после, меняется восприятие ситуаций, чувство внутреннего очищения, лучше работает интуиция. Медитация Випассана помогает взращивать в себе навыки концентрации, управления вниманием и внутренней равностности, а также позволяет наблюдать свою внутреннюю вселенную.
В этом посте автор рассказывает о своем знакомстве с медитацией в 17 лет и о том, как она повлияла на ее жизнь. Она также описывает свой опыт курса випассаны и как он помог ей понять суть медитации. В конце поста автор задает вопрос читателям о том, когда они впервые попробовали медитацию. Фото с водопада Сурла в Индии. #медитациямиры