# Випассана

читать 2 мин.
0 32

Автор рассказывает о своём опыте служения на курсе Випассаны в качестве менеджера переводчика. Она описывает свои ощущения и впечатления от курса, где люди приезжают со всего мира, чтобы практиковать медитацию и искренне послужить. Автор выражает благодарность за возможность погрузиться в этот опыт и надеется, что курсы будут проводиться и дальше, чтобы все больше людей становились осознанными и счастливыми.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 39

Статья описывает отличие медитации Випассана как духовной и психологической практики от новоделов, которые обещают быстрый результат. В медитации Випассана не нужно ничего придумывать, нужно лишь наблюдать без оценки. После курса заметна разница до и после, меняется восприятие ситуаций, чувство внутреннего очищения, лучше работает интуиция. Медитация Випассана помогает взращивать в себе навыки концентрации, управления вниманием и внутренней равностности, а также позволяет наблюдать свою внутреннюю вселенную.

Прочитать полностью