Процессуальная психология, о чём это.
Как и обещала пишу вам про процессуальную психологию, основные моменты и отличия.
- Работа с бессознательным, а именно осознание того, чего раньше не осознавал, но оно всегда было рядом)
- Работа со всеми каналами визуал, движение, ощущение, звук, отношения.
- Изучение ролей и энергий которые нас окружают. Соприкосновение с тем что далеко, неизвестно или пугает.
- Мы разговариваем в процессе сессии, но гораздо важнее, что мы проживаем и получаем необходимый для трансформации опыт. Слово проживаем подчёркнуто 2 раза, опыт гораздо важнее разговоров.
- Процессуальная от слова процесс, у которого есть своё начало свой конец, и мы зачастую видим только начало или только конец истории, или какого-то феномена в жизни, но не осознаём его сути, о чем он откуда и для чего. В процессуальной психологии мы можем проследовать за процессом и понять его, впитать его мудрость :)
- Работа со сновидениями, с телесными симптомами, повторяющимися событиями осознанием их посыла и мудрости для нас.
- Психотерапевт это ассистент который помогает раскрыть мудрость вашего бессознательного. А не говорит в чем ваша проблема откуда она и как её решить. Задача в том, чтобы ваша психика расширилась, получила новый опыт и уже ответы на свои вопросы осознала сама.
- Здесь нет заранее готового решения и заранее готовой схемы работы, сам процесс определяет себя, мы лишь можем понаблюдать его, прожить его мудрость и обсудить как интегрировать её в жизнь.
Как результат постепенно появляется гармоничность в жизни, стабильность и устойчивость в ситуациях там где её не было, и рост в те областях которые проседали.
Конечно, некоторые пункты не относятся только к процессуальной психологии, но и к другим направлениям тоже.
Думаю что в деталях могла бы долго расписывать, но пока написала коротко самые основные моменты.
Тем временем! Мы вернулись из поездки по Керале на домашнюю Дзен Дачу!
